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2019-3-14 13:42| 发布者: 茶语| 查看: 3631 |原作者: 天时地利人和
对于上班族而言，每天都要对着电脑。一对就是8个小时以上。有时候加起班来，甚至要坐上十多个小时。长期坐在办公椅上，可能比你想得多，不仅让你变胖，还伤脑子。不仅增加患糖尿病的风险，还会诱发多种脊椎病。
久坐不动危害多
首先，在精神上，长时间坐着不动，对着电脑，不仅皮肤变差、视力变弱，还会让整个人精神不佳，无精打采，困倦不已。而且，长时间坐着，大脑供血不足，人若是突然站起，会感到头晕、眼花甚至想呕吐等。
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