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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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煲什么汤喝养肝呢?其实日常最简单的食物就能养肝,比如说红枣,以下是红枣养肝汤做法。
红枣养肝汤做法:
七颗大红枣,洗干净,每个剪7刀(为了能把红枣的营养都煮出来),然后放在一个小锅里,再往锅里倒400ml的开水,马上把锅盖盖上,这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时生活。
大小枣均有健脾功能,但大枣功在降浊,小枣功在扶本,故大枣用在于治,入药;小枣用在于养,不入药。
养肝汤适用于所有因为肝功能不好而导致的问题,比如青春痘、湿疹、皮肤瘙痒、熬夜人要喝、经常喝酒的人也要喝。
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