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[其他] 孕妇奶粉什么时候喝好呢?

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    奋斗
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-12-4 10:30:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 狼的诱惑 于 2017-12-8 09:50 编辑

         探秘孕妇奶粉什么时候喝好呢?

        很多的准妈妈们都开始为了宝宝们的健康,开始在孕期补钙,孕妇奶粉是他们的选择之一。那孕妇奶粉该怎么喝呢?怎样喝孕妇奶粉才能更合理呢?

      孕妇奶粉什么时候喝好

      1准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝,大都容易抽筋,在晚上三四点的时候最为明显,所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。


      2还有就是一般的孕妇奶粉都比较甜,喝多了容易长胖,所以建议还是每天不要多喝,150毫升为最佳。



      3还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长,需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次,保证全天的营养吸收。



      4这个时候还要注意的是,补充了孕妇奶粉,晚上还是感觉经常抽筋的话,就要辅助其他的食物(比如牛奶)来进行胎儿的钙质需求了,切记不要加大孕妇奶粉的饮用量。



      5胎儿过了六个月,到了七八月份,身体已经长成型了,这时候钙质就不需要太多了,那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话,只能是给自己增加体重了。



      6最后注意的是,孕妇奶粉切记不要空腹喝,一定.
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