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| 为了让你和孩子拥有一个安心的暑假，检查一下这份暑假安全清单你做到了吗？ 一、泳池安全 1.溺水的发生是悄无声息的。常有新闻报道，孩子就在妈妈不远处溺水身亡，没有水花也没有求救，甚至几分钟内就结束了。无论是去哪里，孩子们都不能离开大人的视线。 2.学习CPR（心肺复苏）。如果家长自己能够掌握，就能在黄金四分钟内救回孩子。做心肺复苏时，按压和吹气比为30：2，即按压30次，吹气2次，直到孩子会动了或者救护人员到达现场为止，至少要做5个循环。 二、交通安全 1.别把孩子忘在车上。在炎热的天气里，停留在原地的汽车内部温度上升很快，如果把小孩子留在车里，他又无法打开车门，那么在高温环境下，小孩子就很容易发生脱水、中暑、休克，严重时甚至会导致死亡。 2.系好安全带。安全带是在车祸事故中有效保护孩子的措施，出行的时候一定不要忘记给孩子系好安全带。 三、食物安全 1.夏季食物易变质，有异味就要丢掉。夏季气温高，食物极易变质，隔夜的饭菜如果有了异味一定要及时倒掉，不要让孩子误食。 2.学习异物梗塞急救。如果不幸发生食物哽住食道，马上实施哈姆立克急救法。一岁儿童的话，先拍背五次，掌根放在背部两肩之间，宝宝头朝下，家长一手支撑头颈部，一手拍背或按压，再让宝宝仰面按压胸部五次；较大儿童或成人发生这种情况，可用掌根大力拍打患者背部两肩之间五次，然后站在患者背后双手环抱腰部，一手握拳抵住患者肚脐上方，另一手抓住拳头，用力往内、往上推，频率约为一秒一次，直到患者吐出异物或失去意识为止。 四、户外运动 1.做好防护。自行车、滑板、轮滑等戴好护具，保护好重要关节部位，做好拉伸等热身准备工作，能够很大程度降低孩子在运动中受伤的可能。 2.防晒要做足。在户外或者海边玩耍的时候，由于孩子的皮肤娇嫩，更易晒伤，一定要做好防晒工作。 3.保持进水，避免脱水和中暑。有时孩子玩起来什么也不顾，但是家长应该注意提醒孩子10-15分钟补充一次水分。 |
