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[健康养生] 家庭必备十味中药!无数中医的总结,值得收藏

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    奋斗
    2017-9-4 14:21
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-5-30 09:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    每个中国家庭必备的十味中药
      灵芝:固本祛邪,神仙上药;
      人参:每天吃一点,健康延年好福;
      山楂:消食化瘀的好手;
      黄芪:首屈一指的补气要药;
      生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿;
      白茅根:凉血止血的草根太医;
      菊花:现代人最佳保肝茶饮;
      薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠;
      甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药;
      花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格;
    好草药让女人美丽一生
      当归:养血圣物,保女人一生平安;
      红花:活血养颜的女人花;
      益母草:女皇武则天的驻颜美容师;
      雪莲花:冰山来客养出花样年华;
      艾草:天然养生“舒肤佳”;
      芦荟:埃及艳后靠它征服世界;
      白芨:草药里的美白仙子;
      葛根:解热生津的“女人参”;
      白芍:养阴补血的女性知音;
      杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩;
      玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕;
    保佑我们的先天之本
      何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘;
      枸杞子:古人的四季养生不老丹;
      冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;
      三七:起死回生“金不换”;
      芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;
      女贞子:补肝益肾,完美的天人合一;
      杜仲:双向调节血压第一药;
      菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;
    后天之本的健康源泉
      白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;
      山药:神仙药食,养足我们的后天之本;
      番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;
      陈皮:身边最常见的健脾良药;
      藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;
      丁香花:香喷喷的暖胃好手;
    常见病不求人
      板蓝根:治感冒的经典药方;
      桔梗:让大长今微笑的止咳药膳;
      罗汉果:可以降血糖的甜果子;
      桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便;
      紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它;
      南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺;
      槟榔:消食化积,南药第一名;
      茱萸:外用降血压的最佳选择;
      冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品;
      款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药;
      落地生根:傣家跌打损伤圣药;
      石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音;
      大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药;
      卷柏:消炎止血的还魂草;
      仙鹤草:让人迅速恢复体力;
      蒲黄:可以降血脂的花粉;
    现代白领的健脑安神大法
      天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神;
      酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生;
      红枣:补血安神,每天都可以当零食吃;
      黄花菜:健脑清心,乐而忘忧;
      桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处;
      莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝;
      远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药;
    轻轻松松草本排毒
      金银花:有了它,炎炎夏日也清凉;
      蒲公英:身上长了无名肿毒就用它;
      鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用;
      决明子:历史上使用最早的眼科药;
      枇杷叶:清肺热的常用药;
      栀子:擅长解全身热毒;
      夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药;
      紫花地丁:解毒消痈要药;
      牡丹:凉血妙品,花中神药;
      凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”;
      黄连:清五脏湿热,世间第一苦;
      麻黄:发汗?止汗?看明白再用;
    餐桌上的素淡美味
      银耳:润肺滋阴的最佳食物;
      百合:补益五脏,怎么做都好吃;
      荠菜:“三高”患者的极品蔬菜;
      薄荷:清咽利喉的芳香疗法;
      茴香:慢性胃炎的缓解药;
      白果:治疗咳喘,当仁不让;
      车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。
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