曾都区实验小学举行心理健康讲座

云起风生

    关注学生心理健康，让每一个孩子都健康快乐成长，曾都区实验小学采取队活“1+1”模式，对全体学生开展了心理健康知识讲座。政教处统一备课，制作讲座课件，各中队辅导员在周一队活课统一对孩子们进行心理健康知识教育。

    “什么是健康”“健康心理有哪些表现”“不健康心理诊断”“如何解决这些问题”随着辅导员们的精心讲解，队员们小组讨论、分享自己的观点看法，他们渐渐明白了成长过程中应该拥有健康积极的良好心态。


    此次健康教育活动，让孩子们收获颇多。他们明白了当出现心理焦虑、学习压力、自责、不自信、叛逆等不良心境时，要学会与自己对话，了解自己、接纳自己、肯定自己；要与父母和老师沟通，寻求师长的帮助；要设立明确的目标，学会自我控制、战胜诱惑；要学会舒缓，多运动、锻炼、培养兴趣爱好，展现朝气活力；要正确面对竞争，以平和心态对待生活。（孙海林）
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