随县柳林镇一小2023年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日专题宣传

云起风生

健康中国，营养先行

——柳林镇一小2023年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日专题宣传

    2023年5月15-21日（5月第三周）是第九届“全民营养周”，宣传主题为“合理膳食 食养是良医”；宣传口号是“健康中国 营养先行”。同时5月20日也是第34个“5.20”中国学生营养日 ，宣传的主题是：科学食养 助力儿童健康成长。为贯彻落实《国民营养计划》文件精神，响应“健康中国 营养先行”的宣传口号，柳林镇第一小学通过国旗下的宣讲、主题班会及后勤师傅厨艺竞赛等形式，广泛、深入地宣传学生时期营养健康的重要性，大力普及营养知识，为孩子们的健康成长保驾护航。

一、全民营养，注重宣传

    小树的茁壮成长需要土壤中的养分，也需要阳光雨露的滋润，学生的健康成长需要从食物中摄取充足的营养，更需要养成良好的生活习惯。周一上午，学校分管后勤服务保障工作的李校长在“国旗下的讲话”进行了2023年全民营养周的宣讲，他为全体师生普及了全民营养周及中国学生营养日的由来和意义，科普了健康的食物和不健康的食物，帮助师生树立正确的营养观念和优良的饮食习惯。

二、主题教育，健康成长

    各班利用班会课，开展了“健康中国 营养先行”为主题的知识讲座，向学生讲述了合理的膳食营养对青少年的重要性，通过多媒体为学生普及营养健康知识，使学生了解了健康成长的秘诀就是要：营养均衡、呵护健康；三餐合理、规律进餐；平衡膳食、乐享健康；科学运动、健康阳光 ；同时注意“三减三健’,即减盐、减油、减糖，健康体重、健康口腔、健康骨骼，让自己的身体保持健康。

三、厨艺竞赛，均衡搭配

    “民以食为天”，校园餐饮的质量直接关系着师生的身体健康，科学合理的营养膳食是学生健康成长的物质基础。为提升食堂员工的基本技能，提高实际操作的能力，给全校师生提供营养、健康、美味的饭菜，5月18日中午，学校举行食堂职工厨艺竞赛。灶台上，洗菜、切菜动作麻利，锅铲、炒勺上下翻飞，一阵阵优美的“锅、碗、瓢、盘”交响曲后，一道道色香味俱佳的“两荤两素一汤”摆上评委席。评委们从刀工外形、颜色火候、味道口感、营养卫生等方面对每道菜肴都进行了认真点评和打分。

     作为祖国未来的建设者和接班人，学生的健康成长关系着每个家庭的幸福和祖国的未来。让我们从现在做起，学会科学搭配营养，养成健康饮食习惯，努力成长为积极阳光、体魄强健的新时代好少年！（蒋继平）