【健康·出游】为什么旅行的时候容易拉肚子？

随州日报

旅行者腹泻的主要症状包括每天排便三次或三次以上，大便不成形，以水样便为最常见形式；同时伴有腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状。

导致旅行者腹泻的原因是什么？

致病性的病原体，如细菌、病毒、寄生虫和真菌是导致旅行者腹泻的主要原因。另外，天气的骤然变化也可能导致腹泻。

旅行者腹泻是如何感染的？

通常情况下，旅行者可能通过饮用被细菌、病毒、寄生虫和真菌等病原体污染的水和食物而感染。另外，也可能通过与动物的密切接触而感染。

如何预防旅行者腹泻？

1、 不要喝来源不明的水，喝煮开的水，避免食用冰块。

2、 尽量不要吃凉菜，不吃路边摊。

3、 水果要用干净的水冲洗干净，并甩干表面的残余水，或者去皮后食用。

4、 勤用肥皂和水洗手，特别是在进食前及使用厕所后；如果没有肥皂和水，使用免冲洗的洗手液。

5、 某些腹泻可以通过使用疫苗进行预防。

如果在旅行中发生腹泻，需尽快去正规医院就诊哦~

来源：健康中国