《6岁孩子玩激光笔视力仅为0.1》、《浴霸下洗澡，2月大婴儿失明》……近年来，关于因玩具、电器使用不当而导致视力、眼睛受损的报道层出不穷。
日常生活中，各种光源无处不在，怎样保护自己的眼睛？生活中有哪些伤眼的“光”？请看......
激光笔、激光枪
元凶：高能量的可见光 受害：视网膜
激光指示器俗称“激光笔”，通常在讲座、教学中应用。与普通灯光的散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。
绿茵场上，也发生过球迷携带激光笔骚扰球员的事件
黄斑区视网膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害，引起中心视力明显下降、视物色暗、变形等。
据了解，我国对激光产品划分了等级，其中满足1类激光辐射功率限值要求的玩具激光器较为安全，但也切忌长时间直射眼睛，而激光笔等超过1类的会对眼睛造成更大伤害。
广而告之：眼科门急诊中，激光伤眼基本上是孩子。提醒家长，要充分认识到激光产品的安全隐患，监护好孩子。办公或教学用的激光笔，应放置在孩子无法触及的地方，不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早就诊。
电烤箱、电热扇、 电暖炉、白炽灯
元凶：红外线
受害：晶状体
这两年流行起小太阳取暖器，俗称“小太阳电热扇”，因其耗电低、受热范围更宽更远而很受欢迎。电热扇工作的原理是采用红外线卤素灯管取暖，通过红外线照射来达到升温的效果。
此外，电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器，也都会照射出较多的红外线。红外线会损伤眼睛的晶状体，导致晶状体混浊，从而令视力下降，白内障也会因此而提前发生。
广而告之：注意不要长时间、近距离（1米内）地直视电热扇、电烤箱。当然，红外线对眼睛的损害是累加效应的。可以肯定的是，看的时间越长、距离越近，对眼睛的损伤也越大。
手机、iPad、电脑
元凶：蓝光
受害：视网膜
手机和iPad等拿在手上与眼睛距离很近，看久了眼睛很容易疲劳。有研究显示，手机和平板电脑对青少年眼睛的伤害，是电视的12倍！
此外，手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子视网膜的视细胞，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。蓝光对视网膜的损害也是日积月累的，如果孩子在儿童期较早且较多使用手机、电脑的话，将来可能导致视网膜黄斑变性的年龄提前。
广而告之：应尽量减少或缩短使用手机、iPad的时间。如果由于各种原因不得不经常使用手机、电脑，可以考虑佩戴防蓝光眼镜。
紫外线灯、电焊光
元凶：紫外线 受害：角膜的上皮细胞
紫外线灯是医学、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具，一些家中有病人的家庭也开始使用紫外线灯。
从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，但因它放射的紫外线能量较大，如果没有防护措施，极易对对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射2-10个小时，眼睛会出现异物感、眼睛刺痛、烧灼感、怕光、流泪、眼睛痉挛和视力模糊等症状。
电焊时我们会看到有明亮的光发出，其中也有大量紫外线，这也就是电焊工人在工作时要使用防护眼罩的原因，否则可能会引起“电光性眼炎”。
广而告之：使用紫外线灯时，房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时，要把头扭向另一侧，不要长时间注视。
强光手电
元凶：能量较强的可见光
受害：视网膜及眼睛相关肌肉
如果你想网购手电筒，输入关键词“手电筒”，出来的结果90%都是强光手电。这些强光手电外形比普通手电更“迷你”，但照射出的光线更亮、射程更远。强光手电多采用Led灯，射出的光线虽然不像激光笔对眼睛的伤害那么大，但如果直射眼睛，也会引起酸胀等不适。
广而告之：如果使用强光手电，必须注意不可用手电对着自己或别人的眼睛照射。
猛烈阳光
元凶：紫外线、近紫外线的可见光
受害：晶状体、视网膜
夏天快到了，每天都骄阳似火。如果在这种强烈的太阳光下长时间活动，对眼睛也是有损害的。其中除了我们熟知的紫外线外，还有近紫外线的可见光，它会伤及晶状体、角膜、视网膜。
广而告之：防紫外线、近紫外线伤害的最好方法就是不要在强光下活动，尤其是外面玩耍，要选择早上和傍晚阳光不太强烈的时段。夏季外出时最好带帽或用遮阳伞来遮挡阳光，太阳镜是个保护眼睛的不错选择。
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发表于 2018-5-2 17:39:03
发表于 2018-5-2 18:25:50
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