【健康·知识】“菌群失调”怎么办？

随州日报

用多抗生素后出现口腔溃疡或者腹泻的现象您有过吗？这是“菌群失调”所造成的一种病症。“菌群失调”是指由于某种原因，而引起的机体某部位正常菌群中各菌种间的比例发生较大幅度变化而超出正常范围的一种状态，由此产生的病症称为菌群失调症。

“菌群失调”的发生多见于长期使用抗生素和慢性消耗性疾病等。通常，临床上长期使用广谱抗生素后，大多数敏感菌和正常菌群被抑制或杀灭，但耐药菌或一些对抗生素不敏感的细菌则获得生存优势而大量繁殖致病，如金黄色葡萄球菌引起的急慢性腹泻、真菌引起的败血症、白假丝酵母菌引起鹅口疮、阴道炎、肠道和肛门感染等。

调整菌群平衡最直接的方法是补充有益菌，在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。但是如果已经造成菌群失调症如口腔溃疡、腹泻、便秘等，且病症比较严重，单靠食用酸奶和奶酪不能改善，则应该在医生的指导下，服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物进行治疗。

当然，预防“菌群失调”症的关键还在于合理使用抗生素，避免滥用或长期使用。

来源：国家药品监督管理局