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我买了几个老铁疙瘩哑铃健身减肥

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楼主
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-1-8 22:03
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2020-7-26 23:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 随州日报 于 2020-7-28 09:12 编辑

       这半年我肥了好几斤,疫情在家呆了快2个月,最近企业里也很不景气,经常放假,在家酣睡哈吃的。

      我之前有一对30公斤的电镀分体哑铃,不是很方便。

      我更喜欢老式的铸铁的,前天去废品站卖废品的时候,看见有几对哑铃,我就花1.5每斤买了下来,其中有一对26斤,成色不太好,以后用角磨机打磨下吧。

      希望能每月减个1斤就行了。

      减肥真的很难啊,减肥的真谛就是得多运动少吃饭。 1.jpg



  • TA的每日心情

    2018-12-22 14:55
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2020-7-27 09:17:43 | 显示全部楼层
    吃饱了再减肥,不然没力气减!
  • TA的每日心情
    郁闷
    2020-8-4 16:36
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2020-7-27 10:09:04 | 显示全部楼层
    去年我也在废品收购站看到几个哑铃,自己拿回家,洗了一下 喷了点油漆。看着还行,没事去废品收购站逛逛有惊喜。各种书籍,实用的东西,常有。闲着也是闲着,没事去逛逛也没啥~
  • TA的每日心情
    开心
    2020-1-11 08:22
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2020-7-27 14:31:22 | 显示全部楼层
    不错的锻炼方式,这个很怀旧。

    该用户从未签到

    发表于 2020-7-27 14:35:10 | 显示全部楼层
    一对26斤,那就是差不多6.5KG 一个,这个重量对于普通人来说也不算轻松,够用。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-2-10 19:46
  • 签到天数: 367 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2020-7-27 17:09:39 来自手机 | 显示全部楼层
    这个好!又减肥又练了力气。
    来自: Android客户端
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-6-12 09:41
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    减肥管住嘴迈开腿,每顿半饱 少吃多餐,每天一万步
    来自: Android客户端
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