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我买了几个老铁疙瘩哑铃健身减肥

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楼主
决战
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-1-8 22:03

    • 签到天数: 37 天

    [LV.5]常住居民I
    发表于 2020-7-26 23:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本帖最后由 随州日报 于 2020-7-28 09:12 编辑

       这半年我肥了好几斤，疫情在家呆了快2个月，最近企业里也很不景气，经常放假，在家酣睡哈吃的。

      我之前有一对30公斤的电镀分体哑铃，不是很方便。

      我更喜欢老式的铸铁的，前天去废品站卖废品的时候，看见有几对哑铃，我就花1.5每斤买了下来，其中有一对26斤，成色不太好，以后用角磨机打磨下吧。

      希望能每月减个1斤就行了。

      减肥真的很难啊，减肥的真谛就是得多运动少吃饭。 1.jpg



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    大山_GNj89
  • TA的每日心情
    衰
    2018-12-22 14:55

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2020-7-27 09:17:43 | 显示全部楼层
    吃饱了再减肥，不然没力气减！
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    路漫漫理为伴
  • TA的每日心情
    开心
    2021-7-2 17:02

    • 签到天数: 115 天

    [LV.6]常住居民II
    发表于 2020-7-27 10:09:04 | 显示全部楼层
    去年我也在废品收购站看到几个哑铃，自己拿回家，洗了一下 喷了点油漆。看着还行，没事去废品收购站逛逛有惊喜。各种书籍，实用的东西，常有。闲着也是闲着，没事去逛逛也没啥~
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    影中乐
  • TA的每日心情
    开心
    2021-12-30 08:36

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I
    发表于 2020-7-27 14:31:22 | 显示全部楼层
    不错的锻炼方式，这个很怀旧。
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    jingsong9112

    该用户从未签到
    发表于 2020-7-27 14:35:10 | 显示全部楼层
    一对26斤，那就是差不多6.5KG 一个，这个重量对于普通人来说也不算轻松，够用。
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    晴空万里
  • TA的每日心情
    奋斗
    2020-2-10 19:46

    • 签到天数: 367 天

    [LV.9]以坛为家II
    发表于 2020-7-27 17:09:39 来自手机 | 显示全部楼层
    这个好！又减肥又练了力气。
    来自: Android客户端
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    朝夕99
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-6-12 09:41

    • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I
    发表于 2020-8-7 12:58:41 来自手机 | 显示全部楼层
    减肥管住嘴迈开腿，每顿半饱 少吃多餐，每天一万步
    来自: Android客户端
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    最冷的季节

    该用户从未签到
    发表于 2020-8-19 21:00:48 来自手机 | 显示全部楼层
    这对哑铃在五百年后价值连城，是汇丰公司的镇楼之宝。贵重物品，妥善保管。
    来自: Android客户端
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