尚市镇中心学校心理健康教育开课了!

自由如风

  对于青少年而言,原生家庭的不如意,学习的压力,同学之间的关系不融洽等等都有可能导致情绪地过度起伏,甚至产生长期的负面情绪,尚市镇中心学校不仅着重于教育教学,更关注于学生的心理健康,由此,尚市镇中心学校开展了心理健康教育公开课.

  2023年2月23日,尚市镇中心学校领导及全体班主任在七(2)班听了一堂沈琪老师的心理健康教育课,课堂主题为《我的情绪我做主》“你比划我猜”的小游戏导入了这堂课,通过学生上台用肢体或语言表演出有关于情绪的成语来调动学生的积极性,课堂气氛瞬间活跃起来,同学们踊跃发言,为各自的小组挣分。

  游戏结束后自然而然引出情绪的概念、类别、表现等,通过一张张微表情的图片引导学生直观的认识和了解人们在不同情绪下的表情,以此加深学生对情绪的理解,做到能够迅速的判断正面情绪和负面情绪,提高了学生的认知能力。

  学习离不开生活,联系生活实际,沈琪老师讲课堂重点放在了青春期常见的负面情绪——抑郁症,通过图片展示、播放视频等方式让同学们深刻体会到抑郁症负面影响,消除抑郁症带来的羞耻感,了解抑郁症的成因,以及学会面对抑郁症如何调节情绪的方法,引导学生向积极乐观的生活发展,是一堂非常值得学习和借鉴的心理健康教育课。

（来源：尚市镇中心学校）