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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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发表于 2018-8-9 09:16:04
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1、洗澡
大家对坐月子的认识是,不能洗澡,不能洗头,不能接触水,不能吹风,新手妈妈于是整个30天都待在室内,蓬头垢面适应着自己当妈的日子。
这里不得不提醒大家的是,“月子”里产妇的分泌物较多,尤其是恶露,恶露通常要在大约产后4个星期至6个星期干净,月子里要保持勤换护垫的习惯,以保持清洁和干爽。
另外,月子里也是可以洗澡洗头的,洗澡可以消除疲劳、舒畅心情、改善睡眠及食欲、预防感染,自然分娩的妈妈们,没有侧切伤口的话,在体力恢复后就可以洗澡。一般不能洗盆浴,只能洗淋浴。洗完头发后,要擦干身体、包好头巾,以防着凉。
产后新手妈妈本就出汗多,所以要多注意更换衣服,衣着要柔软宽松、透气性好、勤换洗,夏天不要穿得过多,以免中暑。
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