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[健康资讯] 高血压最常见的5个认识误区,你犯了几个?

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发表于 2020-6-30 14:59:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在中国,已经有超过2.7亿的高血压患者,平均4个成年人中就会有一个人患有高血压,所以高血压的发病率是非常高的。然而这样一个常见病,它的诊断率低、治疗率低、控制率低,致残率和死亡率却很高。造成这样的结果,是因为大家对其不够重视,仍存在很多认识误区。今天我们就一起来看看!


头不晕可以不测血压,不吃药
有些人认为没有头晕等不适症状就没有高血压,可以不去进行监测,这种人很容易被漏诊高血压。实际上,70%~80%的人,即使血压高达200mmHg,也没有任何临床症状,但是如果这种状态下仍不去干预,风险是非常高的。过高的血压水平,极易诱发急性心脑血管意外事件,如脑出血、急性心肌梗死等。


年龄越大,正常血压值会越高
绝大多数人可能会认为,随着年龄的增加,正常血压值会越高,这使得很多患者即便得了高血压,也不采取任何治疗措施。根据现有的高血压防治指南,无论任何年纪,如果患者耐受程度好,没有出现血压过低、头晕或者其他不适症状,为了达到良好的治疗效果,都建议将血压降到140/90mmHg以内,尤其是一些患者合并糖尿病或者存在危险因素比较多时,这个指标可能会要求降得更低。

但对于一些年龄超过75岁的高龄患者,为了使生活质量更高,我们可以适当放宽标准,但也应尽量将血压控制在150/90mmHg以下。

水银血压计比电子血压计测量数值更准确
水银血压计和电子血压计只要使用方法正确,长期准确校对,读数都是相对准确的。但使用水银血压计需要接受专业培训,否则容易因操作不当,造成读数偏差。所以推荐进行家庭自测时选用电子血压计。但是电子血压计也有很多不同的种类,建议选择臂式血压计,而不要选择腕式血压计。同时,每年应找专业医生或专业部门进行一次校对,避免出现误差。

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“是药三分毒”,长期服用降压药会伤肝、伤肾
既然是药物,在有效降压的同时,就会存在一定的副作用。但是药物在投入临床使用前,都会进行大量的试验,在试验过程中,会定期监测我们的肝肾功能,对其存在的副作用进行全面的评估,所以相对来说是比较安全的。另外,如果血压控制不好,会加剧全身动脉硬化,反而会伤及肾脏,所以合理控制血压,可以最大限度地延缓高血压对肾脏的损伤,从而起到对肾脏的保护作用。


血压高时吃药,血压低下来就可以减药或停药
很多老年人现在都有了监测血压的习惯,这是好事。但是有些人一旦发现血压降到正常范围内,就会自动减药或停药,这种方式是非常不可取的。有些老年人今天测血压是150/90mmHg就吃上一片药,过两天一测血压变成130/80mmHg就减半片药,甚至不吃药了。这种做法的后果就是,过两天一测血压有可能又变成150/90mmHg,甚至更高。血压一会儿高,一会儿低,对于心脏和血管的损伤都是很大的。因此,不建议患者根据血压变化水平来自行调整药量。

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