【溺水急救】黄金4分钟，这些关键步骤能救命

开心一点

夏季是溺水高发期
但很多人不知道
真正的溺水往往是"无声"的
溺水者因缺氧无法呼救
手臂会本能向下压水（而非挥手）
儿童溺水甚至像"发呆"
整个过程可能只有20-60秒

溺水核心是缺氧
水阻塞呼吸道或引发喉痉挛，会导致大脑缺氧。黄金救援仅4分钟！缺氧超4-6分钟将造成不可逆脑损伤，每延迟1秒风险激增。

现场急救——叫、伸、抛、划
原则：保己救人！
叫：立即呼救+拨打120；
伸：用长杆/衣物等拉回溺水者，趴稳防被拽落；
抛：丢漂浮物（救生圈、浮板、空塑料瓶、系绳的救生球等任何能漂浮的东西）；
划：若下水必带浮具，从背后接近。

上岸后如何急救
首先两大禁忌：
1、绝不控水！倒背、按压腹部会延误抢救并致误吸；
2、有心跳呼吸者勿做心肺复苏！

正确操作是：
拍肩呼叫，观察胸廓有无起伏；
无反应+无呼吸（或仅有喘息）→ 立即开始心肺复苏
C（按压）：两乳头连线中点，掌根垂直按压，深度5-6cm，速度100-120次/分钟；
按压最重要！保证胸廓回弹
A（气道）：压额抬颏，清口鼻异物；
B（呼吸）：捏鼻吹气2次，见胸廓起伏即可，持续30:2（按压：呼吸），直至苏醒或医护接手。

预防永远重于急救
儿童必须时刻有效看护！ 盯住！一臂距离+视线不离，勿信充气玩具；
成人拒野泳、忌酒后下水，乘船必穿救生衣；
家庭里妥善管理家中储水容器（水桶、浴缸），防止婴幼儿意外跌落溺水。卫生间门随手关。

多一份警惕
多一份安全知识
就能少一场悲剧
如果遇到紧急情况
请务必第一时间呼叫专业救援