TA的每日心情 | 开心 2018-7-10 12:14 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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发表于 2018-7-12 20:36:22
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不正确的观念、认识等(心理学上称认知)会导致情绪困扰,时间长了,进而产生一般心理问题或严重心理问题,这也是心理或情绪问题产生的根源!这种问题产生后,都同时伴随生理、身体上的诸多不良反应,自己都会感受到的!例如严重一点的:强迫症(种类繁多:强迫数数字、强迫洗手、强迫重复、反复做某一件事,明知没有意义,却控制不了自己的行为)其实本质就是心理问题!因此,在事前,必须自己或依靠他人首先把观念、认识摆正,摆正了就没事了!这也是合理情绪疗法的本质!其实一个人不管在什么环境下,只要刻苦学习,脚踏实地,真正掌握一门或几门专业技能,对自己和他人真的有很大帮助!可惜在这个功利的社会,许多人,通过各种形式,走形式走过场拿证了,但你一问他,他其实什么都不懂!更别说实际操作运用了!唉!这样既是害自己,也是害别人!
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