比防晒霜更持久的防晒方法

宁宁

一
今年的紫外线杀！很！大！

    紫外线可以轻松穿透臭氧层，直达皮肤底层组织，诱发黑色素泛滥。而今年的紫外线指数居高不下，杀伤力只会更强。

    很不幸，小编已经提前成为紫外线的受害者了。前几天不过是晒了20分钟不到，皮肤已经像被用小米椒生生摩擦了一样，每一个毛孔都想喷火！几天过后，不仅皮肤变黑了，手臂上还突然长出了几颗小痣（黑色素沉淀）。
    可想而知，今年夏天的太阳有多「毒」！

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晒了也没黑？全都是假象！

    被紫外线伤害的过程，就像被「追杀」，逃都逃不掉。
    长波紫外线(UVA)会直达皮肤真皮层，立马让你变黑，而中波紫外线(UVB)则需要一个「延迟性晒黑」的过程，让你过几天之后，变得更黑！所以，不要觉得当下只是晒红了没变黑，隔几天你就会在镜子里发现一个「小碳人」！

    面对紫外线这么一个惹不起的磨人精，绝对不能硬碰硬，因为年龄、自身肤质、日晒强度等都会加大紫外线对皮肤的伤害。躲避它的唯一方法，就是——「防晒」。

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3步反击紫外线 立体守护皮肤

    小编说的「防晒」，是由外部防晒、内部抗衰、加效美白3部分组成的一个「立体」防晒计划。假如你不想变黑、变老、长斑，还想变白、变嫩、变美的话，这3个部分是缺一不可的哦！

1
外部防晒，建立皮肤防护罩
    防晒的重要性，已经不需要小编多说了。女明星们之所以能保持美白，都是因为她们的防晒功夫做得密不透风，比如范冰冰、娜扎。


    外部防晒，主要靠的是防晒服饰和防晒霜。防晒服饰是用陶瓷微粉与纤维结合的防紫外线布料制成的衣服，能增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用。这也是范冰冰常用的防晒法，并笑其称为“全副武装”。

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而防晒霜则是指添加了防晒剂的化妆品，能把皮肤与紫外线隔离开或者把紫外线中对皮肤有害的部分吸收掉。古力娜扎就是随身携带防晒霜、防晒喷雾来防晒的，虽然方便，但维持时间较短，需要隔一段时间就补涂一次。

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2
原花青素，帮助肌肤抗氧化
    紫外线会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害等。美国一位卡车司机，半边脸因为长期被窗外阳光照射，跟另一边脸形成了截然不同的景象。


    虽然外部防晒做得小心翼翼，但还是会有漏网的紫外线入侵皮肤，怎么办？我们需要从身体内部也树立起一层屏障，对抗自由基。
    五谷磨房黑果枸杞里富含的原花青素，是自由基的天然强敌。普通人一天只需摄入60-90毫克的原花青素，就能改善肌肤状态，而五谷磨房的黑果枸杞，一袋就含97.2毫克的原花青素，轻松满足人体一天所需。

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3
美白面膜，肌肤底子黑变白
    上面两步的效果是让皮肤维持在较好的状态，但假如你的肌肤底子不白，却想要变白，就要加上美白产品的辅助了，比如面膜。

    美白面膜怎么选呢？一般的美白面膜，成分复杂，在晒后使用还容易「伤上加伤」。所以挑美白面膜时，一定要选成分天然、无添加的，避免给皮肤增加负担和刺激。


    五谷磨房谷物面膜，就是这样一款「无负」的面膜。配方灵感来自于医学古籍中能焕采亮肤的「五白粉」，茯苓、薏仁、杏仁等主要成分全部来源于大家熟悉的谷物和草本，不添加香精、色素、防腐剂，让肌肤「吃」到天然的谷物营养。