低压过高是什么原因 该如何治疗

宁宁

    什么是低血压高？低血压高其实就是舒张压高，也是属于高血压的一种，并且比普通的高血压要严重得多。那么低血压高应该怎么办呢？

　　低压过高的危害

　　低压高也就是舒张压高，而舒张压的高低与心血管疾病有着十分密切的关系，因此低血压高要比普通的高血压要危险的多。

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　　大多数情况下，低血压增高可以认为是高血压病的早期症状，随着病程的延长，可表现为舒张压持续增高，收缩压也随之升高，进而出现一系列的并发症，最后会损及心、脑、肾等主要器官。

　　低压过高，还会造成血液循环异常，导致动脉硬化、血粘稠和血管痉挛等，甚至出现更为严重的心血管疾病。

　　如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要。

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　　低压高是什么原因

　　临床发现，低压高往往常见于中青年年轻人群中，因为中青年高血压的特点是以舒张性高血压为主，而舒张性高血压的发病特点是起病隐匿，发病后临床症状轻或无临床症状，血压变化无明显规律，多以舒张压增高和临界高血压为多，男性多于女性，更多认为精神因素在高血压发病机制中起到重要作用。长期的不良情绪易导致体内神经内分泌功能紊乱，血管活性物质分泌增多，交感神经活性增强，外周血管阻力增加，致舒张压增高。

　　低压高的治疗方法

　　1、限制盐的摄入：每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉垫胶后，一平盖的食盐。这个量烹调用盐和其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适量减少钠盐的摄入，有助于降低血压，减少体内的水钠潴留。

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　　2、多吃含钾、钙丰富的食物：多吃含钾、钙丰富的食物，而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、虾皮等。

　　3、少吃肉汤类食物：因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。

　　4、心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，从未维持血压的稳定。