献血前如何预防转氨酶升高

宁宁

市中心血站 徐勇斌
　　随着临床用血量的不断提升，无偿献血宣传力度加大，越来越多的人加入到了献血献爱心的行列中。然而有不少人在献血前初筛检验时，发现转氨酶高，因而被工作人员告知暂时不能参加献血。
　　那么转氨酶究竟是什么？转氨酶是临床上常用的检查肝脏功能的一项指标，一般情况下，转氨酶水平在0—40之间是正常的。但转氨酶的正常与否，其实并不能代表肝功能的好坏，转氨酶高也不都是肝炎。有些人可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。但对于健康人而言，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，剧烈运动、过于劳累、没休息好或者近期吃过油腻食物、饮酒、服用某种损失肝脏的药物等多种原因都可能使转氨酶暂时偏高，在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
　　因此大家在献血前如果发现自己转氨酶高了，请不要过于紧张，更不必担心自己是否患了严重的肝脏疾病。为预防献血前转氨酶升高，降低血液报废率，提高血液质量，使血液有效用于临床，特提醒广大市民在献血前注意以下几点：1、不吃油腻油炸食品；2、不饮酒；3、不喝药；4、休息好；5、不做剧烈运动；6、减少吸烟量；7、肥胖者适当控制体重；8、不在任何生病期间。
　　如遇到检测转氨酶已升高，也不必紧张，只要注意上述情况，积极进行调整，过一段时间转氨酶便可恢复到正常水平。

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