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关于新型冠状病毒感染的肺炎, 想知道的看过来(六)
回家过年是一件团圆幸福的事,但随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展,不少人都想知道:春运人特别多,怎样保证自己安全回家?车厢内有人咳嗽,我该怎么办?春节还能出门走亲戚吗?人多的公共场合如何避免感染?小编为你精心准备了春节安全出行小贴士: , \4 W( e B& H8 m' q9 d. A
呼吸有屏障,健康有保障 % [2 P- L9 A ~% Q2 t
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。不论是乘坐飞机、火车、长途汽车时,还是走亲访友、聚会等活动时都应佩戴口罩。
2 V0 M5 ]# r# |9 Z+ V: a口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔,预防病毒感染,要正确选择和佩戴医用外科口罩或医用防护口罩,既可保护自己不被他人传染,也是当自己有呼吸道疾病症状时,保护身边人的有效措施。
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如何正确佩戴口罩?
3 W& {, l K+ \, w4 f& P) G要购买正规厂家生产、正规渠道销售的口罩,并且学会正确佩戴,如果佩戴不正确,防护力会大大减弱。使用口罩前后需清洁双手。
% U9 M% n3 |. V【一次性医用口罩的佩戴】6 W3 i) Q5 W' h! P( x" n" Z
根据自己的脸型,将折面充分展开,把鼻、嘴、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。一次性医用口罩最好每 2~4 小时就更换一次,尽量不要重复使用。 % ~# r3 F9 X3 @( p
【防护型口罩的佩戴】 以N95口罩为例,口罩有标识的一面向外,有金属片的一边向上。系紧固定口罩的带子或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部。
2 A \; u( p$ }% T6 H4 H养成良好的卫生习惯
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' `5 i G9 `1 Z注意个人卫生,回到家第一件事:洗手。每次出门回家后,要及时用流动的清水和肥皂清洗双手。
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咳嗽打喷嚏时用纸巾、手绢或臂肘等遮掩口鼻,不随地吐痰。
~' H' f* }! k/ G2 M外出旅游,注意安全 9 g3 ?' c/ D1 s6 [& X
我们建议尽量减少外出。如果已在外旅游,注意饮食安全卫生,喝白开水或瓶装饮用水,到有卫生保证的餐馆就餐。旅行以休闲放松为主,保证孩子有充足的睡眠。不要让孩子碰触旅游地的家禽(鸡、鸭等)和野生动物。 : i% F3 ]% I, d
1 H2 T* v" _3 v' \' c- F. W; n祝您和家人能过一个平安健康,幸福快乐的新春佳节。 " P3 R, Q- q! [8 V5 p* w. X
& K. k& b2 N! k0 c# ~" O文章来源:健康中国 ; \. g" V, K$ b1 }+ X7 F
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