随县万福店农场中心小学开展心理健康讲座活动

云起风生

保护自我  悦纳自我

——万福店农场中心小学开展心理健康讲座活动

    为加强学校心理健康教育工作，助力同学们有一个自信乐观的心态，更有效的为同学们的健康成长服务，学校特邀请湖北省心理咨询师协会随州工作站站长、曾都区未成年人心理健康辅导站站长苏红玲老师来学校进行关爱未成年人心理健康讲座，四、五年级的全体师生齐聚学校操场聆听了本次讲座。苏老师的演讲如春风化雨，娓娓道来，同学们认真倾听，积极互动，现场氛围浓烈。

    苏老师首先从青春期的认识开场，引导同学们认识自我，了解青春期的生理和心理特点及变化。以动物界分雌雄为切入点，从而认识到男女生的区别，进而让学生明白自己是独一无二的，要树立自我保护意识。然后，苏老师针对身体保护问题，引导同学们了解自己的第二性征发育特点，借助形象的身体红黄绿灯告诉大家什么是身体的边界，并现场演示。同学们也积极配合，两两一组进行操练。

    苏老师以真实的案例，生动的知识问答，鼓励同学们对坏人大声说“不”，让同学们进一步树立安全意识。同时也教会同学们在家里、在学校、在社会上如何保护自我，如何在校园中避免遭受欺凌以及面对校园暴力时正确的处理方式。
    最后，苏老师详细讲解青春期的心理发育，告诉同学们青春期的男女生身体、心理的变化都是正常的，学会自我认同。以“我想要交朋友，我有什么特性？”和“我喜欢的同学，她身上有什么特质？”为话题，让同学们想一想、写一写、相互讨论、说一说，引导同学们学会人际交往，学会找寻自己的好朋友，与其共同成长。同时，苏老师也特别强调了朋友间身体边界，不允许出现人身伤害。

    通过本次心理健康讲座，让同学们认识了青春期初期的特点及外在表现，知道了怎样度过青春期，更学会了如何保护自我，悦纳自我，努力让自己更优秀。（刘晨）