心的倾诉 爱的回馈——炎帝学校心理辅导室开放啦！

云起风生

亲爱的同学们：
    为了让你们更健康、快乐地成长，做阳光自信的炎校少年，学校全力打造了心理辅导室。

在这里

有聆听和支持

有理解和接纳

有真诚和尊重

有放松和宣泄

在这里

敞开你的心扉

诉说你的故事

老师会为你的隐私保密

为你提供最真诚的帮助

    在成长的道路上，当你有难以名状的烦恼，学习中的压力，人际交往中的孤独，父母朋友的不理解等等，请走进心理辅导室,心理老师乐意倾听你的故事，将用充满睿智巧思的故事帮你找回自信，用有效的方法帮你化解烦恼，用积极乐观的态度助你快乐成长！

1、心理咨询 助人自助

    通过老师和来访学生的共同努力，帮助来访学生了解自己，理解现实，找到问题和困难更为恰当和有效的解决办法，发现生活中的小惊喜和小美好，更有勇气去面对以后的生活！从而提升自我认知和理解，促进成长和发展。

2、谈心谈话 纾难解惑

    你可以放心地诉说你的疑惑、烦躁、快乐，或者难过……总之，你的每一种情绪，老师都会去认真对待。

3、情绪宣泄 释放心灵

    在这个房间，有沙袋，假人等各种各样供你宣泄的道具，在这里，你可以尽情释放自己！

4、沙盘游戏 发现内心

    你可以用双手感受沙子的流动，并在沙盘中摆放各种沙具，在这种非言语、象征的、艺术的表达过程中，你的感受、解释和故事会被看见、理解和接纳，痛苦的情绪得以转化与整合，从而发展为更完整的自己。

5、音乐放松 舒缓减压

    在这个房间，有非常舒服的按摩椅，去彻底放松你的身心，你可以放空自我，享受属于你一个人的闲暇时刻！

    亲爱的同学们，心理咨询室是心灵交流的对话间，如果你有了困惑，不要忘记来这里，放松一下自己哦！愿这一隅心灵的港湾，能打开你心灵的窗户，让阳光洒满你的世界！（刘章）