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[健康资讯] 高血压不好控制 试试这些小偏方

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    2016-5-14 11:44
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2019-5-15 10:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        高血压是常见的疾病之一,导致高血压的原因有很多,高血压的治疗方法也不少,那么治疗高血压的偏方有哪些?

      治疗高血压的中医偏方

      1、治疗高血压的中医偏方之小苏打洗脚治高血压

      某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至今已有20年了,一直未犯。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:04:46 | 显示全部楼层
    2、治疗高血压的中医偏方之花生加醋治疗高血压

      花生半碗(大碗,带红衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血压降下来后可改为几天服用一次,巩固疗效。主治:清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:04:58 | 显示全部楼层
     3、治疗高血压的中医偏方之山里红生地治高血压

      一患者高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作。后食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了。其方是:精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用,就像吃零食。轻者一副重者三副。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:05:09 | 显示全部楼层
      4、治疗高血压的中医偏方之5天降血压

      配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎。放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:05:20 | 显示全部楼层
     5、治疗高血压的中医偏方之3个香蕉皮煮水泡脚

      20-30分钟,水凉再加热水,连续三天,血压降至正常。

      这个方法真的很简单,香蕉皮在生活中泰常见了,一般我们吃香蕉的时候都会扔掉,现在我们可以用它来泡脚,降血压好处不是一般的多。高血压患者可以试试。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:05:31 | 显示全部楼层
    6、治疗高血压的中医偏方之芹菜苦瓜汤治高血压

      芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:05:44 | 显示全部楼层
    高血压吃什么食物

      1、西红柿

      西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高 , 属高钾低钠食品 , 有利于高血压的防治。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:06:10 | 显示全部楼层
     2、香蕉

      香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:06:20 | 显示全部楼层
    3、猕猴桃

      猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:06:31 | 显示全部楼层
    4、木瓜

      木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:06:59 | 显示全部楼层
    如何预防高血压

      1、戒烟限酒

      吸烟可以使血压升高,心跳加快,吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢,同时还使肾上腺素分泌增加,引起小动脉收缩。长期大量吸烟,可使小动脉持续收缩,久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄,形成持久性高血压。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:07:42 | 显示全部楼层
     2、限盐


      研究证明摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低钠的人群,几乎不发生高血压。世界卫生组织规定,每人每天的食盐摄入量为3-5g(不超过6g),对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人,最好每天只吃2-3g盐。
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     楼主| 发表于 2019-5-15 10:08:19 | 显示全部楼层
     3、减肥

      据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5~10年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出现心绞痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。减肥的措施多种多样,但归根结底有两点:一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可。
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    昨天 08:40
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层

    、小苏打泡脚治疗高血压不可信
    小苏打洗脚能治高血压是没有任何科学根据。预防高血压首先需要注意低盐饮食,每天盐的摄入量不要超过6克,其次还要注意控制体重,加强平时的日常锻炼,注意低脂饮食,因为油腻的食物会加重动脉硬化从而导致高血压。在治疗方面,高血压患者应该遵。


    2、治疗的偏方不是人人有效
    高血压是要分型的,有原发性高血压和继发性高血压,两种治疗方法是不一样的,单靠这一种偏方就能治疗高 血压是不可信的。一些偏方可能只有一两个人有效,且不能排除有凑巧的成分,所以还是建议患者去医院就诊,得到更高效、准确的治疗。


    3、治疗高血压偏方不能代替药物
    专家介绍,虽然用小苏打水泡脚没有任何科学依据,但是用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络,是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收 缩,就容易引发高血压,而温暖环境下血管扩张血压就会平稳,因此用热水泡脚对高血压患者有一定好处,但并非小苏打的作用。专家强调,治疗高血压还是要靠药物,可以通过饮食、泡脚等方法只能起到辅助治疗作用。





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