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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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发表于 2019-5-31 10:14:09
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中医帮你调理身体的方法
1、要养眼睛
现在很多人每天都要长时间盯着电脑屏幕或是手机屏幕,这样子会导致眼睛出现疲劳,而中医认为久视伤血,长期不让眼睛休息的话,也会损耗血液的,若是不及时补血,对健康肯定是不利的。
所以说,建议大家平日里要养眼睛,让其定时休息,比如说看一个小时电脑,就要休息几分钟;比如说看看远处的风景,多转动自己的眼珠。
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