搜索
返回医疗健康
发新帖 回复
查看: 7890|回复: 0
收起左侧

[心理健康] 男人必吃的6种健康食物

[复制链接]
楼主
  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-8-17 15:43
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-3-4 14:40:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入随论(请注册中文用户名)

    x
      男人必吃的6种健康食物
      西红柿
      男人必吃的6种健康食物之一就是西红柿,西红柿可以起到很好的保健血管的作用,里面所含有的营养物质非常全面,多吃西红柿就可以帮助消化一部分的蛋白质,西红柿里面又含有非常丰富的维生素c,可以让血管变得更加强健。
      黄豆
      男人必吃的6种健康食物还有黄豆,黄豆里面含有植物性荷尔蒙,对于女性朋友来说非常不错,即使男性吃黄豆也是非常有好处的,可以改善骨质疏松的情况,过了60岁骨质就开始流失,和更年期的女性一样,会出现各种不良症状,这个时候多吃一些黄豆就能够补充卵磷脂。
      南瓜子
      多吃一些南瓜子可以减少尿频的问题,也可以改善前列腺肥大的其他症状,南瓜子里面含有非常丰富的维生素e,可以起到抵抗老化的作用。
      胡萝卜
      胡萝卜里面含有胡萝卜素,这种物质在身体里面会转化为维生素a,可以让身体的抵抗疾病能力变得更强,胡萝卜里面还含有很高的钾元素,可以降低血压,里面所含有的植物纤维又可以调理肠胃,所以胡萝卜是一种非常不错的保健养生食物。
      大蒜
      大蒜可以改善体质,并且起到强壮身体的作用,大蒜杀死细菌的能力非常强大,可以消灭人体里面大量病菌,男性多吃一些大蒜,就能够让身体变得更加强健,大蒜里面所含有的植物化学成分,对心脏也是有好处的,最好能够把大蒜切碎或者是捣碎后吃,这样才能够让它发挥出更大的功效。
      男人必吃的6种健康食物
      多吃含有维生素c的食物
      男性过了24岁以后,精子的质量和数量都在不断下降,这个时候如果能够多吃一些含有维生素c的食物,就可以让老化的精子,重新变得有活力,含有丰富维生素c的食物有猕猴桃,橘子,芦笋,花菜等等,大家应该多吃一些。
      上面给大家介绍的就是男人必吃的6种健康食物有哪些,现在大家应该也有所了解了吧,上面给大家介绍的这些食物都可以起到很好的保健养生作用,里面所含有的营养物质也非常丰富,男性想要身体健康就应该多吃以上的这些食物。
    随州楚风医院有优势
      【设备完善】:随州楚风医院引起尖端设备,做到精细标准,检查放心。
      【收费清晰】:随州楚风医院是正规专业医院,按照物价局收费标准,做到公开透明,值得信赖。
      【隐私性强】:一对一诊疗室,坚持患者至上原则,保护隐私,采取针对性治疗,过程有疑虑可随时咨询。
      【服务周到】:随州楚风医院团队积累丰富临床经验,在死精症等疾病治疗方面有较深造诣,多年来是深受好评。

    返回医疗健康
    发新帖 回复
    使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入随论(请注册中文用户名)

    本版积分规则

    公司简介 |  公司动态 |  广告合作  |  产品服务 |  诚聘英才 |  友情链接  |  法律声明 |  隐私保护 |  联系我们  |  帮助中心