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我天天后颈窝疼，我该怎么办？

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楼主
柳如眉
  • TA的每日心情
    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
    发表于 2018-3-29 22:11:28 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    这几天，我天天是后颈窝疼，我感觉脖子僵硬。坐着不好，睡着也不好，太难受了。治疗又不断根，这样太折磨人了。老公叫我把手机戒了，他说戒了手机病就好了。我该怎么办?
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    随广鱼
  • TA的每日心情
    开心
    2016-4-6 07:24

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    [LV.2]偶尔看看I
    发表于 2018-3-30 07:54:36 | 显示全部楼层
    将后劲窝和下巴来换个位置就好了你这是严重劲椎病的预兆，我也是的，去年在随州还发展为晕眩症，现在每天都做锻炼，好多了
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    孤舟独钓
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-30 12:05

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    [LV.6]常住居民II
    发表于 2018-3-30 08:02:45 | 显示全部楼层
    叫你老公天天按摩。
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    孤舟独钓
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-30 12:05

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    [LV.6]常住居民II
    发表于 2018-3-30 08:10:37 | 显示全部楼层
    随广鱼 发表于 2018-3-30 07:54
    将后劲窝和下巴来换个位置就好了你这是严重劲椎病的预兆，我也是的，去年在随州还发展为晕眩症，现 ...

    天天做附卧撑？
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    不必太在意
  • TA的每日心情
    开心
    2025-9-30 08:51

    • 签到天数: 1461 天

    [LV.10]以坛为家III
    发表于 2018-3-30 08:13:03 | 显示全部楼层
    听你老公的没有错
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    知足而乐

    该用户从未签到
    发表于 2018-3-30 08:29:46 | 显示全部楼层
    可能是颈椎病，听说随县神农医院那里治疗这方面疗效不错。
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    清风拂柳
  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-9-4 14:21

    • 签到天数: 359 天

    [LV.8]以坛为家I
    发表于 2018-3-30 08:39:57 | 显示全部楼层
    有点象颈椎，做做颈椎操会减轻点
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    柳如眉
  • TA的每日心情
    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 08:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    随广鱼 发表于 2018-3-30 07:54
    将后劲窝和下巴来换个位置就好了你这是严重劲椎病的预兆，我也是的，去年在随州还发展为晕眩症，现 ...

    我天天觉得时间不够用，一天一晃就完，根本没有时间去搞锻炼。
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    楼主
    柳如眉
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    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 08:53:58 来自手机 | 显示全部楼层
    清风拂柳 发表于 2018-3-30 08:39
    有点象颈椎，做做颈椎操会减轻点

    晚上我偶尔做做，感觉效果不好。
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    楼主
    柳如眉
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    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 08:55:15 来自手机 | 显示全部楼层
    知足而乐 发表于 2018-3-30 08:29
    可能是颈椎病，听说随县神农医院那里治疗这方面疗效不错。

    到时候我抽时间去看看。谢谢！
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    柳如眉
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    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 08:56:18 来自手机 | 显示全部楼层
    不必太在意 发表于 2018-3-30 08:13
    听你老公的没有错

    只怕是治标不治本。
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    柳如眉
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    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 08:57:49 来自手机 | 显示全部楼层
    孤舟独钓 发表于 2018-3-30 08:10
    天天做附卧撑？

    做俯卧撑有没有效果?
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    孤舟独钓
  • TA的每日心情
    开心
    2017-6-30 12:05

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    [LV.6]常住居民II
    发表于 2018-3-30 09:08:40 | 显示全部楼层
    柳如眉 发表于 2018-3-30 08:57
    做俯卧撑有没有效果?

    这个这个、、、、，你是做不来的。
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    香墨弯弯
  • TA的每日心情
    开心
    2019-11-5 09:19

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    [LV.9]以坛为家II
    发表于 2018-3-30 09:44:54 | 显示全部楼层
    明显的颈椎病，平常多转运一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊缓解甚至治愈。长期的坚持有效果的。
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    愉悦
  • TA的每日心情
    开心
    2021-2-9 23:24

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    [LV.9]以坛为家II
    发表于 2018-3-30 09:47:45 来自手机 | 显示全部楼层
    去医院看看
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    出门遇到爱

    该用户从未签到
    发表于 2018-3-30 10:36:52 来自手机 | 显示全部楼层
    颈椎病不能断根，只能长期健身缓解，倒退跑步。
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    不必太在意
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    开心
    2025-9-30 08:51

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    [LV.10]以坛为家III
    发表于 2018-3-30 10:39:39 | 显示全部楼层
    柳如眉 发表于 2018-3-30 08:56
    只怕是治标不治本。

    不玩手机恢复一些，再去按摩缓解一下
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    柳如眉
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    开心
    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 11:43:26 来自手机 | 显示全部楼层
    香墨弯弯 发表于 2018-3-30 09:44
    明显的颈椎病，平常多转运一下脖子，跳舞或瑜伽都能有郊缓解甚至治愈。长期的坚持有效果的。 ...

    谢谢妹子。
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    2016-10-17 06:45

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2018-3-30 11:43:51 来自手机 | 显示全部楼层
    不必太在意 发表于 2018-3-30 10:39
    不玩手机恢复一些，再去按摩缓解一下

    谢谢！
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    随广鱼
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    开心
    2016-4-6 07:24

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    [LV.2]偶尔看看I
    发表于 2018-3-30 12:51:12 | 显示全部楼层
    柳如眉 发表于 2018-3-30 08:53
    我天天觉得时间不够用，一天一晃就完，根本没有时间去搞锻炼。

    等你躺在床上不能动的时候才知道，原来这躺下的时间远远大于当时挤出一点锻炼的时间了，更不要说活受罪
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