随州真爱女性干货知识妇科病日常预防方法

苦涩薄荷？

　　现在，无论是未婚少女还是已婚妇女，多数都患有或轻或重的妇科疾病。妇科炎症是女性的常见病，主要是指女性生殖器官的炎症，因为其高发性，反复性，甚至还会致癌，所以，这成了不少女性的噩梦。
　　妇科病日常预防方法：1、锻炼身体，提高免疫力，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
　　2、养成良好的卫生习惯，特别注意对私处的清洁及夫妻生活的卫生。
　　3、平时尽量穿着棉质通风的内外裤，保持干爽洁净，平时如果分泌物不多也尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
　　4、切勿过度清洗阴道，在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
　　5、生活作息正常，注意休息，避免压力过大，长期的睡眠不足会导致女性精神紧张，免疫力降低，易诱发妇科病。
　　6、女性要定期的去做检查，很多妇科疾病初期没有明显的症状，只有通过检查才可以发现。
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