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[健康养生] 你知道“一味薯蓣饮”吗？

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厥水河的爱
  • TA的每日心情
    开心
    2019-8-30 08:57

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    [LV.6]常住居民II
    发表于 2019-2-26 10:06:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    据北京卫视养生堂2013年12月4日介绍：此物可降血糖。

    2013120422404680382.jpg



       我一直坚持每晨用新鲜山药一根约250克，去皮煮汤，加适量的蜂蜜（因为我血糖正常）连汁带山药一起吃下，有效的解决了大便干稀不调的问题。尤其老年朋友如有大便不适可以试试，不会有什么坏处。



    微信图片_20190226091120.jpg

    这是今天早餐前吃的山药汤


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