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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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发表于 2019-4-12 09:40:50
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2、及时去火
春季天气干燥,不管男女老幼都容易上火,若是体内火气太大了,可是不利健康的。所以说,必须要及时去火。而且需要记住的是,不同的人群去火的法子是不一样的,这一点尤其重要。
比如说男人容易生肺火、胃火,他们若是想要去火的话,建议多吃白萝卜、莲藕、雪梨等去火食物。比如说女人容易生肝火、心火,她们若是想要去火话,建议要保持愉快的情绪,不要猜忌和多想,而且要多吃丝瓜、芥菜等具有疏肝功效的食物。比如说老人容易生肺火、肾火,他们若是想去火的话,建议吃一些桑葚、鸭肉等滋阴的食物,或者说多按摩自己的脚底。
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