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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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发表于 2019-6-13 10:16:52
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8.芦根
芦根性味甘寒,有生津清热、除烦止呕,对于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽等等病症有治疗缓解作用。
除了以上8种清热药材,还有许多适宜夏季去除暑热的食材药材,如果有需要可以根据实际情况进行选择服用。夏季暑热不仅会给身体带来不适,让人无心工作、影响生活,严重的也会危害身体健康,因此要及时消暑,多喝水补充水分,在温度降下来的时候要去户外多走动,注意防晒,衣物要选择透气性好的,有利于身体散热,同时还要注意不要喝太多的冰水,否则容易伤害脾胃,反而对身体不利。
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