滑雪，一起吗？

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滑雪，一起吗？

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冬季热门项目滑雪又被大家提上日程

冬奥会即将来临

今冬滑雪好像更加火热了

许多人带上装备奔赴各个滑雪场

保暖的滑雪服避免摔倒的寒意

专业的双板和单板

更方便雪地行动的雪靴

防风抗击寒冷的帽子

还有一个至关重要的东西

滑雪镜！

一个眼镜而已，为什么说得这么重要？

因为雪地对紫外线的反射作用比想象大的。雪太“白”了，将紫外线通通反射了出来。

当我们看向雪地的时候，就犹如在直视太阳，非常伤眼睛。强烈的紫外线会伤害到我们的角膜和结膜上皮。

因眼睛受到过量的紫外线刺激，导致眼部发生炎症反应。产生疼痛、畏光、流泪、无法睁眼，眼睑红肿、结膜充血，出现视力模糊等症状，这情况就是常说的“雪盲”。

大多数患者是在眼睛无保护措施的情况下暴露在紫外线中大约6-8小时后出现症状，一般病情较轻的病人可自愈，需要长时间的休息自行缓解，必须避免继续暴露在紫外线辐射中。

为了促进眼部组织恢复，可以进行冷敷，在医生的指导下结合个体情况选择合适的药物进行消炎镇痛。

像雪地或者高原这种高强度紫外线环境，眼睛过度暴露，避免眼睛直视太阳的同时，一定要做好防护工作，抵御紫外线的侵袭。建议戴帽和佩戴滑雪镜或偏光镜，记得时刻保护好自己的眼睛。

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