提高抵抗力，中医有办法！

宁宁

三九天为一年中最为寒冷的时期，中医认为此时人体阳气敛藏，气血不畅，毛孔闭塞，各种疾病容易发作，而疫情当前，提高抵抗力也变得尤为重要。提高抵抗力，中医有办法！这个冬季，试试“三九灸”和“三九贴”两种中医特色治疗方法吧。
“三九贴”、“三九灸”是指在“三九”时节进行穴位贴敷、艾灸治疗，以温经通阳之中药贴敷特殊穴位通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，提升人体阳气，鼓舞正气，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且加强和巩固三伏天“冬病夏治”的效果,达到冬夏皆治，治病、强身的双功效。

适应症
1.呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咽喉炎、体虚反复感冒等；2.消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；3.运动系统疾病：颈椎病、肩周炎、关节疼痛、肌肉劳损、肢体疼痛等；4.神经系统疾病：失眠、头晕、头疼等；5.免疫系统疾病 ：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、荨麻疹；6.儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、多汗症等；7.妇科疾病：盆腔炎、痛经、月经不调等。

艾灸、贴敷时机
具体时间是从冬至起，顺应天象进行“三九灸、三九贴”。其中又以白天进行调理，效果最佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，有利于药物吸收，提高疗效。
疗程：连续艾灸、贴敷3年为一疗程。
2022年随州市中医医院中医特色护理门诊冬病冬防“三九灸”＋“三九贴”时间：预灸／贴: 2022年12月16日-2022年12月21日头九：2022年12月22日-2022年12月30日二九：2022年12月31日-2023年1月8日三九：2023年1月9日-2023年1月17日加强灸／贴:2023年1月18日-2023年1月26日

“三九贴”的注意事项
1、敷贴时宜穿透气性好的宽松衣衫，注意防止药膏污染衣物。2、敷贴时长：6岁以上每次3小时，3-6岁每次1-2小时，1-3岁每次不超过1小时。3、发热、皮肤出疹或者感染禁行敷贴；敷贴当天要避免冷风直接吹到敷贴部位；敷贴期间，不宜剧烈运动，避免大量出汗。4、敷贴后局部会有温热、痒感的情况，都属于药物正常反应。如果出现明显痛、痒、水泡，可以提前揭下膏药，但切勿抓挠，保护创面，防止感染，及时就医。5、患者在贴敷期间的饮食宜清淡，应尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物;应慎食海鲜、牛羊肉等及其他肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。6、在取下贴敷剂后，可用清水冲洗局部。不宜搓、抓、挠贴敷部位，也不要使用洗浴用品或涂抹其他止痒药物，以免进一步刺激局部皮肤。7.第一次贴敷的时间不宜太长，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响以后的治疗。
三九福利来了

一次贴敷费用75元，一次性充值5次送三九灸1次；
一次督脉灸费用92元，一次性充值5次送三九贴2次；充值1000元即可享受中医特色护理门诊所有理疗项目9折加送三九贴一次；充值2000元即可享受中医特色护理门诊所有理疗项目8折加送三九灸一次。

地址：随州市中医医院门诊楼三楼中医特色护理门诊健康热线：0722-332219013997861065（聂主任）

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编辑：李   瑞