曾都区实验中学开展心理健康教育专题讲座

云起风生

“与心灵相约，与健康同行”

——曾都区实验中学开展心理健康教育专题讲座

    为强化我校学生心理健康教育，促进学生健康快乐成长，让同学们在更加了解自己的同时，懂得如何与别人相处，能够更好应对与异性交往中的各种困扰，曾都区实验中学举行了心理健康教育专题讲座。

    同学们在进入初中的同时也进入了青春期，他们面临着人生中的“心理断乳期”。他们的内心世界错综复杂、矛盾交织、起伏波澜，产生了许多不同于以往的显著特点。

    在讲座开始前，胡红老师与同学们展开名为“花朵成长记”的互动，让同学们想象自己是一朵花儿，演绎了从一颗种子到开放的整个过程，同学们踊跃参加、热情回应，现场气氛活跃。接着，胡老师以某个学生的烦恼为切入点，围绕如何解决烦恼释放压力、如何与异性正确交往、如何正确对待青春期的情感以及如何自我保护等内容展开了讲述。整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，胡老师所讲的内容深入浅出，有很强的实用性。课堂中，同学们积极思考，认真领悟，从中了解到，我们并不是情绪的奴隶，不能任由它来支配我们的行为，要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理的调节自己的情绪，做情绪的主人。
    一直以来，学校都将心理健康教育融入到日常教育教学活动中，在未来的日子里，学校将继续丰富心理健康教育形式，不断提高心理健康教育水平，健全心理健康教育体制，推动实中各项教育工作高质量发展。一路关爱，一路陪伴，愿每一个实中学子都能健康成长，成就未来！（张玉洁）