快乐驾驶 温“心”护航丨随州市中心医院开展驾驶员心理健康辅导

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为积极响应国家精神卫生服务年的号召，关心关注公交驾驶员的心理健康，提升公交驾驶员心理健康素质，5月19日，省心理健康巡讲专家团成员、随州市精神病医院副院长王红梅受邀到公交公司，开展2025年驾驶员心理健康辅导。




王红梅从心理健康的重要性、公交车司机的心理问题、保持心理健康的策略、快乐驾驶的实践方法等几个方面进行讲述，指导公交司机进行压力识别、情绪管理技巧、人际沟通方法等，并结合公交驾驶场景分析典型案例。其中还设置互动环节，通过图形压力测试、情景模拟演练引导驾驶员掌握呼吸放松、正念冥想等实用减压技能。




本次讲座共有120名公交司机参与，现场答疑环节收集典型问题27条，满意度测评显示有95%的参与者认为讲座内容贴合实际需求。此次讲座不仅增强了驾驶员对疲劳驾驶、路怒倾向的自我觉察能力，也让驾驶员掌握了情绪管理知识，压力应对技巧、人际关系沟通技巧，推广了“三步情绪平复法”等工具，极大降低了行车中情绪失控风险，提升驾驶员心理健康素养水平，为驾驶员的身心健康温“心” 护航。(供稿通讯员：石芬芬）