从胃炎到胃癌只要4步，戒掉5个坏习惯，还你舒适好胃！

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在我国最常见的癌症排行榜里，胃癌排第二，胃癌的高发年龄在 50～80 岁。 但研究显示，近 5 年来 ，19～35 岁的胃癌患者，数量翻了一番，可见胃癌已经逐渐年轻化、低龄化了。 那么我们应该如何防止胃炎逐渐演化成胃癌呢？今天小脉带大家说道说道…… 胃癌偏爱这6种人
在西方国家，胃癌比较少见，例如美国胃癌的发病率仅为6.7/10万。相较来说，我国却是胃癌大国，全世界胃癌新发病例有40%都在中国。2014年全国新确诊胃癌病例数410,400例，约占全部癌症发病的11%，发病率为30.00/10万。原来，胃癌非常偏爱下面6种人......1、生活习惯差的人：那些长年喝酒抽烟、久坐不运动的人，是胃癌的头号目标。2、本身胃就有问题的人：有幽门螺杆菌感染，做过胃手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等）的人。3、有相关疾病的人：比如本身有恶性贫血的人，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。4、有家族肿瘤疾病史的人：例如爸爸妈妈得过胃癌等疾病的人。5、偏好重口味的人：喜欢吃高盐高糖、腌制、烟熏食物的人。6、40 岁以上的男性：40 岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的 96% 以上，而男性患胃癌的几率为女性的 2 倍多。胃炎到胃癌4个发展步骤 第一步：慢性浅表性胃炎 浅表性胃炎其实就是胃黏膜上有炎症细胞浸润、组织水肿等。一般来说，只要接受胃镜检查，很多人都会得到这个诊断。这是一个很普遍的“胃病”。 事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。 也就是说，慢性浅表性胃炎距离胃癌还很遥远，没必要太过惊慌。 如果你同时有胃癌家族史、胃溃疡等胃癌危险因素， 那么需要进行幽门螺杆菌根除治疗，注意养成良好的生活习惯。

第二步：慢性萎缩性胃炎

我们的胃每天都要受到食物刺激，有时还会受到幽门螺杆菌的感染，慢性浅表性胃炎很难彻底恢复。久而久之，就会慢慢发展成为慢性萎缩性胃炎。 慢性萎缩性胃炎与年龄增大、肌体衰老、器官萎缩有着密切的关系。 好多患者认为，萎缩性胃炎属于比较严重的胃病，自然会有比较明显的不适症状。其实并不是这样的，萎缩性胃炎症状没有特异性，甚至部分患者没有明显感觉。常见症状以隐痛，饱胀不适及消化不良为主，还有嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等其它消化不良症状。 萎缩性胃炎的诊断靠胃镜，不能以症状来判断是否患有萎缩性胃炎。也就是说，无明显症状的患者可能患有较严重的萎缩性胃炎；相反，有显著不适症状者未必会有胃黏膜萎缩。 萎缩性胃炎是胃癌主要癌前病变，经过多阶段、多基因变异积累发展为胃癌。 如果诊断了萎缩性胃炎： 必须进行幽门螺杆菌根除治疗； 并且要定期复查。 第三步：肠上皮化生、异型增生 胃炎反复发生，胃粘膜反复受损又修复，结果胃里长出了本该在肠道才有的细胞，出现了“肠上皮化生”。 “肠上皮化生”往往被认为是癌前病变，发展下去，就是胃癌早期。

第四步：胃癌

经过前三步的发展累积，胃癌就露出了它可憎的面目。 作为最常见的恶性肿瘤之一，胃癌早期缺乏特异性症状与体征，因而经常导致失去最佳治疗时机。 如果出现以下症状，你要警惕了： 1、不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点； 2、体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉； 3、大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血，从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色，再与大便一起排出体外。 胃不好
如何早发现、早治疗？ 早期胃癌大多没有症状，或只有一些不太明显的症状，因此要诊断早期胃癌是很难的。 不过，要发现胃癌其实并不难，因为胃镜筛查可以大大提升胃癌被早期发现的机会。 爬上40 岁年龄段的人如果没做过胃镜，应该立即去检查一次。 如果自己对照着没有症状，检查也没有问题，那么今后可以 3～5 年复查 1 次胃镜。 萎缩性胃炎的患者，应每 1～3 年复查 1 次胃镜。 病理活检证实伴有肠化生的患者，应该没6个月~ 1 年复查 1 次胃镜；病理活检证实有低级别上皮内瘤变（即轻度不典型增生）的患者，应 3～6个 月复查 1 次胃镜。

远离胃癌
试试这5种护胃方法

1、戒烟戒酒

在胃镜检查实践中发现，萎缩性胃炎的严重程度与吸烟、饮酒成正相关。 2、膳食均衡，注重饮食结构 平时吃东西尽量细嚼慢咽，少吃高盐高糖、辛辣、霉变以及腌制食品、多吃富含蛋白质、维生素B族的食物，切忌暴饮暴食。 3、有胃病，例如有慢性胃炎、萎缩性胃炎的患者要记得遵医嘱服药 4、定期做胃镜检查 无痛胃镜的技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，大家不用害怕，要定期检查哦。 5、减少抑郁的心情 人在心情不好的情况下，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。 扫小程序码享优惠