白天咳、夜里咳，先别着急吃药，试试这个奇妙止咳小方子！

宁宁

最近，身边的人很多都感冒了。坐在办公室里，擦鼻涕、咳嗽声此起彼伏，连工作都浑身乏力。其实咳嗽初期，不宜服用止咳镇咳的药物，尤其是各种止咳糖浆。那么，接下来介绍您几个奇妙的方子，不妨试试哦！

风寒咳嗽

主要表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。




1、白萝卜蜂蜜

白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

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做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁（大小如黄豆）；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。

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2、烤橘子

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建议橘皮与橘肉同食用。
橘皮通过火烤，可让鲜橘皮在火的作用下短时间变成陈皮。由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药，橘子的果肉含有丰富的维生素C，可增强抗炎作用，抵抗支气管的炎性反应。

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3、热水袋敷后背

如果咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状，可以灌个热水袋外用薄毛巾包好热敷在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺腧穴，对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。

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4、姜丝热盐熨肚脐

取粗盐200克、生姜100克切丝，炒热之后倒在干毛巾或厚纱布上，趁热扎好口，用盐和姜丝包在肚脐部位来回熨烫，温度以皮肤能耐受为度，持续3~5分钟。然后在两胁肋部熨敷体表皮肤，每侧熨敷5分钟，直至盐包没有温热感。一天一次，睡觉前较好。

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肺火旺盛咳嗽

主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。


1、百合


百合具有很好的清热去火、润肺止咳作用，肺火旺的人可以每天多吃点。吃法有很多，做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择，血糖正常的人还可以加点冰糖，润肺效果更好。

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2、罗汉果泡水


罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，罗汉果的肉有点甜也有点酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。

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3、蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

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晨起咳嗽

1、鸡蛋花蜂蜜



蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。具体的办法是，将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

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夜里咳嗽

1、含蜂蜜



如果经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，特别是在晚上，咳得睡不着觉。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，慢慢地把蜂蜜咽下去。睡着以后咳嗽症状就会减轻很多。

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2、芝麻冰糖水



夜里咳嗽加重，一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水，润肺、生津。方法很简单，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者。

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体虚咳嗽


平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。


1、糖水冲鸡蛋



将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

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自身案例分享：

小家伙咳嗽感冒看了几天医生吃了几天药效果都不大明显，只好拿出独家秘方产品--权健火龙液给他尝试调理，哪知才调理一次效果就出来了，咳嗽明显好转，感冒也变轻了，让宝宝家人得到最安心的呵护！



附加调理方法：

（1）先用火龙液泡脚，大概十五分钟把脚擦干，再给小脚丫穿上干净的袜子。

（2）平卧，用泡热的火龙液擦背脊，往上擦拭，一直到背部热起来。

（3）用火龙液擦拭喉咙。

（4）盖上被子平躺休息四十分钟

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泡脚、薰蒸方法：热水中加入火龙液2支（或根据水量和处理面积增加、减少火龙液的比例）



热敷：先热敷患处，同时用热水加热火龙液，将加热后的火龙液涂抹在患处，以保鲜膜包裹，静卧休息45分钟后取下保鲜膜，并擦干残留在表面的剩余药液和汗渍。



注意事项：

无论是火疗还是泡脚、热敷、薰蒸之后，都应该注意保暖，在8～12小时内尽量避免洗澡和触碰凉水，忌食生冷食物和饮料，避免空调和电扇直吹。女性经期慎用，孕妇和哺乳期禁用。

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烧火疗后涂抹火龙液的几种反应：
1、好热——说明正在疏通经络！
2、火辣——说明你身体寒气好重！
3、好痒——说明你身体风邪重或血燥热！
4、出水——说明你身体湿气太重！
5、好麻——说明你身体有痛症！
6、没感觉——说明你身体寒气入骨，需要多烧多抹！