孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？新晋宝妈答一波

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　我是从怀孕中期开始吃燕窝的，一直到现在。总的来说，感觉还可以，身体棒棒的，皮肤美美的，宝宝健健康康的。那么孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处呢？

　　孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，提高母体及胎儿对于外来病毒或病原体的免疫力，令身体更健康。充足的唾液酸有助胎儿的脑部及神经组织发育，并可增强胎儿的体质抵抗力更强，为将来下一代的健康成长打下坚固的基础。

　　详细说说我能体验到的两个效果吧。

　　首先胃口变好了。燕窝果然是极品美食，口感极佳，很下口。有燕窝开胃，一整天的胃口都能被调动起来。

　　然后就是皮肤变好了。燕窝里含有表皮生长因子及细胞分裂激素，作为燕窝美容基因它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速的修复，促进手术创口和创面的愈合，它能改善人体皮肤的细腻度，能启动衰老皮肤的细腻，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。

　　这些就是我的真实体验。总的来说，推荐服用。只要燕窝是真的，坏处肯定是没有的，营养也肯定是有的。

　　牌子的话，我吃的是正典燕窝，一开始就吃这个，感觉挺好的，就没换牌子。毕竟是佟丽娅代言，燕窝产品的最小销售包装上均加贴CAIQ溯源标签，不会差的。

　　花费方面，每天早上或晚上吃一次，花费还能负担得起。

　　附一个我最爱的枸杞燕窝银耳羹的做法。

　　准备好材料，分别是燕窝、银耳、枸杞、冰糖。

　　做法：

　　1、燕盏泡发2——4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30分钟左右；

　　2、银耳泡发半小时洗净摘碎，去蒂头，并分成小朵备用；

　　3、将银耳、冰糖和枸杞放入炖盅一起炖30分钟左右，加入到炖好的燕窝中即可。