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普通会员 TA的每日心情 | 开心 2021-3-25 16:41 |
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签到天数: 6 天 [LV.2]偶尔看看I
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发表于 2018-3-21 09:11:58
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9、薏米
薏米是一种药食同源之物,营养价值很丰富,在中医上,是可以作为药物的,但对于孕妇来说,千万不能吃。中医认为其质滑利,会促使子宫收缩,对胎儿有害,容易诱发流产。
小编的话:俗话说的好,“病从口入”这句话是一点都不假的。所以,在怀孕期间一定要注意饮食上的合理安排,而且在不同孕期所摄入的营养也是有讲究的,在怀孕的前三个月时里,是胎儿宝宝身体各器官发育的关键时期,因此应该多吃些有助于补脑,补维生素的食物。在怀孕的中后期,由于胎儿宝宝成长迅速,孕妈妈会有腿抽筋的症状出现,这个时候就要着重补钙哦。
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