产后妈妈的尴尬事

宁宁

    生完娃之后，身体会出现一些变化，而且刚产后不久会有一些尴尬的事情发生，一起来看看吧。
　产后女性不仅仅面临作为新妈妈的手忙脚乱，还需要面临生理上的尴尬问题。很多女性以为产后最尴尬的无外乎阴道松弛。但是经历过的妈妈们告诉大家，从来不只是这一个问题。

宁宁

那么产后女性会面临哪些尴尬场面呢？

　　1、产后阴道松弛

　　顺产女性，在胎儿通过阴道的这个过程中，会对阴壁产生不同程度的损伤，同时会令盆底肌松弛、盆腔韧带松弛。所以，发生产后阴道松弛，几乎是无法避免的问题。

　　同时，剖腹产孕妇也千万别觉得庆幸。即便是通过剖腹产，阴道松弛也无法避免。因为在孕晚期，身体为了分娩胎儿或最好准备，盆底肌和盆腔韧带、结缔组织同样会松弛。

　　阴道松弛，如果不进行锻炼，是无法恢复到原来状态的。通常通过海格尔锻炼，可以锻炼盆底肌，改善阴道松弛现象。

宁宁

那么产后女性会面临哪些尴尬场面呢？

　　1、产后阴道松弛

　　顺产女性，在胎儿通过阴道的这个过程中，会对阴壁产生不同程度的损伤，同时会令盆底肌松弛、盆腔韧带松弛。所以，发生产后阴道松弛，几乎是无法避免的问题。

　　同时，剖腹产孕妇也千万别觉得庆幸。即便是通过剖腹产，阴道松弛也无法避免。因为在孕晚期，身体为了分娩胎儿或最好准备，盆底肌和盆腔韧带、结缔组织同样会松弛。

　　阴道松弛，如果不进行锻炼，是无法恢复到原来状态的。通常通过海格尔锻炼，可以锻炼盆底肌，改善阴道松弛现象。

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　3.憋不住尿

　　很多产后女性都会有尿失禁现象，如多度用来、打喷嚏、咳嗽等，便会发生漏尿现象。

　　这是由于在怀孕、分娩过程中，盆底肌发生了松弛，以及神经受到是伤害，对尿道、肛门控制力变差，当腹部受到压力时，容易发生漏尿，甚至是对大便控制力变差。而改善方法，还是的锻炼盆底肌。

宁宁

4.私密处变黑

　　产后私处变黑，几乎是不可避免的问题。而导致私处变黑，这真的与性生活多少没啥关系，主要受到体内激素影响。

　　孕期，体内激素水平高，在私密处分布着大量的激素受体，高激素水平让黑色素更容易在这些部位沉着，从而导致变黑现象。

　　当然，这种现象，并不不需要过度担心，属于自然现象。

宁宁

5.妊娠纹

　　产后的妊娠纹，可不局限于腹部，乳房上、大腿上都容易存在。除了与怀孕有关之外，还由于孕期过度肥胖引起，导致皮肤中的弹力纤维断裂，无法让皮肤恢复到原来的弹性。

　　而面对已经出现的妊娠纹，真的没有特效方法，除非通过美容手术，只能随他去了。

宁宁

5.妊娠纹

　　产后的妊娠纹，可不局限于腹部，乳房上、大腿上都容易存在。除了与怀孕有关之外，还由于孕期过度肥胖引起，导致皮肤中的弹力纤维断裂，无法让皮肤恢复到原来的弹性。

　　而面对已经出现的妊娠纹，真的没有特效方法，除非通过美容手术，只能随他去了。

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5.妊娠纹

　　产后的妊娠纹，可不局限于腹部，乳房上、大腿上都容易存在。除了与怀孕有关之外，还由于孕期过度肥胖引起，导致皮肤中的弹力纤维断裂，无法让皮肤恢复到原来的弹性。

　　而面对已经出现的妊娠纹，真的没有特效方法，除非通过美容手术，只能随他去了。

宁宁

　5、产后3个月以内不可以有性生活，特别是剖腹产，弄不好会感染炎症。

　　6、产后建议留短发，因为生产后体内的激素水平会大降，头发会成把的掉，而且产后又不能洗头发，留得太长也不卫生。