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孕期口腔有异味 4招让你口气清新

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    2021-3-25 16:41
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    发表于 2018-7-16 09:07:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        怀孕之后,很多孕妇发现口腔总是有一些异味,很是尴尬,那么孕期如何清新口气呢?
      怀孕后,常常觉得嘴里有一股怪味,这是为什么呢?怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上准妈妈一般刷牙时又不敢太用力,在这些因素的综合作用下,准妈妈一般口气较重,舌头对味觉的感受也会较迟钝。孕期保健也要注意去除孕期口腔异味,可以用下面这些方法。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:07:48 | 显示全部楼层
    怀孕之后,很多孕妇发现口腔总是有一些异味,很是尴尬,那么孕期如何清新口气呢?
      怀孕后,常常觉得嘴里有一股怪味,这是为什么呢?怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上准妈妈一般刷牙时又不敢太用力,在这些因素的综合作用下,准妈妈一般口气较重,舌头对味觉的感受也会较迟钝。孕期保健也要注意去除孕期口腔异味,可以用下面这些方法。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:07:58 | 显示全部楼层
    怀孕之后,很多孕妇发现口腔总是有一些异味,很是尴尬,那么孕期如何清新口气呢?
      怀孕后,常常觉得嘴里有一股怪味,这是为什么呢?怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上准妈妈一般刷牙时又不敢太用力,在这些因素的综合作用下,准妈妈一般口气较重,舌头对味觉的感受也会较迟钝。孕期保健也要注意去除孕期口腔异味,可以用下面这些方法。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:08:10 | 显示全部楼层
    第二步:时常漱口、喝水

      一些准妈妈在怀孕期间容易感到口干舌燥,这类型的准妈妈,因为唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。这类型的准妈妈更应该时常漱口来去除口腔异味。

      准妈妈可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

      另外,也会在怀孕早期,因为体内激素的改变,加上个人体质不同,准妈妈大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕6周到怀孕4个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:08:25 | 显示全部楼层
    因为时常作呕,准妈妈口气可能因此不佳。传统医学认为,准妈妈一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象,会导致准妈妈感到嘴苦、干而涩。对大多数的准妈妈而言,这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失,平时也可以时常漱口来减少口气。

      需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于去除口腔异味。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:08:36 | 显示全部楼层
    第三步:避免辛辣生冷食物

      怀孕后味觉变化,较易感到味淡而苦,这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些准妈妈会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。

      另外,葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:08:50 | 显示全部楼层
     还有,腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。同时,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

      为了顾及准妈妈口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:08:59 | 显示全部楼层
     还有,腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。同时,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

      为了顾及准妈妈口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:09:08 | 显示全部楼层
     还有,腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仅有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物。同时,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

      为了顾及准妈妈口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:09:18 | 显示全部楼层
    为什么怀孕后嘴里会有怪味呢?

      1、口干舌燥

      有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥,这类型的孕妇,因为唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:09:27 | 显示全部楼层
     2、孕吐害喜

      怀孕早期,因体内激素的改变,加上个人体质不同,孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。

      因为时常作呕,孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为,孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象,会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言,这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:09:37 | 显示全部楼层
     2、孕吐害喜

      怀孕早期,因体内激素的改变,加上个人体质不同,孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后因为激素分泌逐渐减少,情况会有明显的改善,当然也会因人而异。

      因为时常作呕,孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为,孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象,会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言,这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。
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     楼主| 发表于 2018-7-16 09:09:48 | 显示全部楼层
    4、嗜重口味


      怀孕后味觉变化,较易感到味淡而苦,这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。

      不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响,比如南甜北咸、川辣西酸等,因此也不能一概而论,认为味觉改变都是因怀孕而起。

      总而言之,孕妇口臭有可能会影响到胎儿,一般来说孕妇口臭是由口腔疾病引起的,但不排除其他疾病,所以出现口臭要及时就医,查明病因后再进行针对性治疗,能不吃药最好不要吃药,选择对自己对宝宝更保险有效的方法来达到治愈目的。
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