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[LV.2]偶尔看看I
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(2)少食多餐
多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心,防止孕吐。孕妇若吃得太多或让胃空着是容易引起孕吐的,所以,应该少食多餐,要时常准备点零食,感到饿的时候就吃。
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