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[健康养生] 预防青光眼,牢记这“六早”!

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发表于 2019-8-16 16:34:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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作为世界上第一大不可逆致盲眼病,青光眼是非常“可怕”的。


可怕之处
首先,从出生婴儿到古稀老人都有患青光眼的可能,仅次于白内障。
其次,青光眼是一种隐匿的不可逆致盲眼病,有的患者直至失明都没有任何症状。
最后,青光眼发病具有遗传性,常常在一个家族中有多人发病,并且可以遗传给后代。


那么怎么才能避免撞上这个可怕的东西呢,六个“早”很有必要。


01
早认识
青光眼(glaucoma)是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素,视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。在房水循环途径中任何一环发生阻碍,均可导致眼压升高而引起的病理改变,但也有部分患者呈现正常眼压青光眼。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,据武汉爱尔眼科的专家统计称,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。


02
早发现
据相关数据显示,约90%患者不知道自己患上青光眼,也很难预防。相当部分青光眼患者伴有偏头痛、恶心、想吐、眼胀眼痛之类的毛病,往往误以为其它疾病而误诊。因此,不难理解青光眼为啥被叫作“沉默的光明杀手”。


三大症状预示青光眼
1、视力下降显著
2、眼胀、头痛
3、虹视症


03
早预防
警惕青光眼,5类人群不容忽视1、600度以上的高度近视人群;2、有青光眼家族史;3、高血压;4、糖尿病;5、40岁以上人群。
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04
早治疗


作为一种不可逆的视功能损伤的眼科疾病,尽早就医可以最大程度挽救视功能。



05
早筛查
家族史中有青光眼患者,其他家族成员应尽早到专业眼科医院进行筛查。另外,40岁以上的人应该每两年接受一次“眼部体检”。有眼酸、眼胀、眼疲劳、眼红、眼痛、视力下降、畏光流泪等表现的人群应尽早就诊筛查。


06
坏习惯早改掉


青光眼除了一些无法避免的遗传因素、眼部条件以外,其实,还与生活中一些不良习惯息息相关。这些坏习惯尽早改掉:1、长期吸烟;
2、趴着午睡;3、关灯玩手机;4、大的情绪波动;5、乱点眼药水。


虽然青光眼容易令人“猝不及防”,但并非没有防范之策。只要能做到早发现、早治疗,大多数青光眼患者的病情能够得到有效的控制,为患者最大限度地保留现有的视力。


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