东城卫生院为曾都区福利院开展老年人保健知识讲座

蓝天白云

东城卫生院为曾都区福利院开展老年人保健知识讲座

    随州论坛讯　通讯员季长旺报道：2019年9月20日上午，东城卫生院组织内科专家到曾都区福利院开展了老年人保健知识讲座。胡海宏同志主要从我国的社会现状讲起，目前我国已经进入老龄化阶段，虽然现在年龄划分跨度大，但是人均寿命在增长，结合我们的实际情况，完全有必要开展老年人保健，让人的寿命更长一些，生活质量更高一些，为年轻人减轻负担，增加动力，让他们抽出更多的时间来为国家、为社会多做贡献。

  胡海宏同志把现代养生归纳为十六个字:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，保健养生的精髓就是维护生命的阴阳平衡，还详细讲解了养生十六字的内容和要求、生活禁忌等知识，其中

   告诫老年人千万不要迷信各种保健品和营养品，要在正规保健医生的指导下服用保健品和营养品，不要盲目追随各种养生保健不良风气。

   活动现场共设置大型横幅一幅、摆放健康知识咨询台一个，发放老年人宣传册65本、高血压67份、糖尿病52份，通过本次老年人养生保健知识讲座的开展，必将大幅度减少老年人步入养生保健的陷阱，为提升福利院老年人的养生保健起到积极作用。