日本胃癌5年生存率高达98.1%，我们差在哪？

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胃癌5年生存率，是指胃癌病人接受治疗后经过5年还存活着的比例。

根据国内外的统计报道，日本的胃癌治愈率高达80%，1期胃癌甚至达到了98.1%！

远超中国和美国的30%~40%，可谓一枝独秀，甩了我们几条街。

有钱人可以跑到日本去体检、手术，普通百姓该如何办呢？我们不妨学习一下他们的抗癌防癌经验，真正做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。拒胃癌于千里之外！

日本的胃癌治疗效果为何如此逆天?

他们是怎么做到的呢？我们能学到什么呢？

全民早筛查

美国作为医疗技术最发达的国家，中国拥有大量人口基数，有着丰富的临床治疗经验，但为什么在治疗胃癌这个领域，唯独日本的治愈率高呢?

日本的5年胃癌生存率高，原因就是检查出来的多为早期患者，病情发展比较慢，复发转移几率低，同时由于年纪轻，体力状况好，也就更能耐受手术和放化疗，治疗效果当然就好。

日本对付胃癌的秘籍就是全民早筛查，早发现早治疗。

1964年有40万人进行了检查，到了1970年有400万人，1990年后每年都约有600万人进行胃癌筛查。日本胃癌早期诊断率高达50%至70%。

而在美国，胃癌不是常见的恶性肿瘤，跟乳腺癌、大肠癌、前列腺癌等该国高发癌比较，美国人相对不重视胃癌的防治，早期发现率低。

中国作为胃癌的高发国，民众的防治意识却不高，只有10%至20%的早期胃癌发现率，很多人一经诊断就是进展期的胃癌了。超过70%的人活不过5年。

胃镜必不可少

既然日本胃癌治愈率那么高得归功于日本胃癌的早发现早治疗，那么他们如何做到的呢?很简单，主要依靠内镜的筛查。

一般来说胃部微小的病变，除了胃镜其他检查手段是发现不了的。

据报道，日本人口为约1.27亿，每年总共约完成1500万例胃镜检查。相当于每年12.5%的人都去做了胃镜。

换算一下，相当于5年中有62.5%的人至少做了一次胃镜。

再换算一下高危人群，几乎上全都做了筛查。

而反观我国，许多人对胃镜有恐惧感，胃镜的检查率非常低，早癌发现率低于20%，五年存活率低于30%，也就是说，大多数被确诊的人可能熬不到5年。

早期胃癌患者里80%是没有明显症状的，即使有症状也是一些非典型性症状，如食欲不振、腹部不适等，患者很难引起重视。

只有定期的胃镜检查才能发现它的蛛丝马迹。

根据日本国立癌症研究中心最新发布的胃癌5年生存率数据：

一期胃癌5年生存率高达98.1%，

二期胃癌：66.4%，

三期胃癌：47.3%，

四期胃癌的5年生存率仅有7.3%。

由于日本的进展期胃癌占比很少，所以，总体5年存活率高于80%，在全球一枝独秀！

可见早发现早治疗有多么重要！

没有症状如何确定筛查时间呢?

最理性的做法就是定期体检,尤其是35-40岁以上的人群，每年一次体检必不可少。而这种体检是要包含胃肠镜的体检。

在消化界有一句话非常流行：不包含胃肠镜的体检都是耍流氓！

因为任何先进的仪器都替代不了胃肠镜。

目前大多数县级以上医院都配备了高清胃肠镜，而且有无痛内镜，机器有日本的也有国产的，绝大多数早癌都能发现，也早已经告别了令人“畏”镜的时代。

系列，高清、价廉、易于操作等，很受基层医生和患者的欢迎。

生活细节

冰箱：

在日本、美国都有冰箱大规模进入家庭使用后，胃癌发病率大幅下降的现象。冰箱的好处是可以让食物里的细菌不要那么疯长，不用使用那么多的防腐剂，包括使用盐来腌制食物。

盐：

食物中食盐的摄入量，跟胃癌的发病率也是正相关的。世界卫生组织已经把每人每天食盐的推荐摄入量降到了5克。日本也在积极控盐。

及时根除幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌可以导致胃溃疡，与胃癌发生呈正相关性。根治幽门螺旋杆菌治疗可以明显降低胃癌的发病率，我国著名医学家季加孚教授的研究显示，可降低39%的胃癌罹患几率。

所以建议可以进行分餐制，减少幽门螺旋杆菌的传播。

日本规定12岁以上人群必须检测和根除幽门螺杆菌，并纳入医保计划，无论有无症状都建议根除。

由于我国人口基数庞大，感染人群达到7亿左右，全民根除并不现实。

然而，注意避免感染，重点高危人群及时根除则十分必要。

这些是胃癌的高危因素

以下重点人群要尽早进行幽门螺杆菌筛查和胃镜检查：

性别：

男性发病率是女性的两倍。

地区差异：

某些地区由于饮食习惯、居住环境、饮水等因素，造成高发；如辽宁、福建、浙江等地；这些地区的人群，建议提早到35岁进行筛查。

遗传因素：

有胃癌家族史，罹患胃癌可能性比普通人高2~3倍不等，有消化道肿瘤家族史也应重视。

年龄：

大约75%的胃癌患者年龄在50以上。建议以40岁为胃癌筛查的起始年龄，有条件或高危因素多的人应尽量提前。

胃病病史：

幽门螺旋杆菌感染与胃癌发生呈正相关性，感染幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的好几倍。

另外有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠化或异型增生、胃切除术后等病史，也是胃癌的高危因素。

饮食、生活习惯：

长期吸烟，喜欢高盐饮食，爱吃腌熏煎烤炸食品，常常吃剩饭剩菜霉变食物等，也与胃癌发生密切相关。

中国由于人口基数大，胃癌发病率高，贡献了全世界一半以上的病例。在目前胃癌治疗手段没有取得革命性进步的背景下，做好胃癌的预防及早期筛查工作显得尤为重要。

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