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[LV.2]偶尔看看I
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5、及时解决大小便
不管是粪便还是尿液,只要有想上厕所的感觉,要尽早去排泄,不能憋。因为废物不排出来的话,会一直堆积在身体里面,造成大量的毒素累积,不断侵蚀身体的健康,让人快速地老去。
所以说,人们平日里绝对不能憋便憋尿,有便意或者是尿意时,应该在第一时间去厕所解决问题。
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