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[健康资讯] 南郊卫生院积极推广八段锦养生操

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发表于 2020-3-13 10:27:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 知足而乐 于 2020-3-13 10:29 编辑

南郊卫生院积极推广八段锦养生操

随州论坛讯 通讯员周晓庆、叶旭报道:“两脚分开与肩同宽,微微下蹲,双手抱在腹前,深呼吸几次……”3月12日下午,在南郊卫生院大门前广场和柳树淌院区大厅内,随着一段舒缓的音乐,医护人员和患者拉开距离,在中医康复科医生的带领,练习八段锦养生操。

南郊卫生院练习八段锦1

南郊卫生院练习八段锦1
南郊卫生院练习八段锦1
八段锦养生操是一套独立而完整的健身功法,经常练习,通过外动促进内动,可以达到健身祛病之功效。“目前我院留观患者普遍存在紧张、焦虑等心态;医护人员长期坚守一线,也很疲惫。我科充分发挥中医优势,除了熬制中药送服外,还可以每天分段组织医护人员和患者练习八段锦养生操。八段锦养生操动作优美,简单易学,很受大家的欢迎。经常练习,除了养气壮力、气血畅通外,还能调理胃肠功能,保持大小便通畅,达到调整精神状态、消除疲劳、增强体质的目的,既可防病,也可治病。”中医科唐医生说。一位刚练习完的患者也笑称:“一段操做完,感觉身体暖暖的,很放松,很舒服,心情也好多了”

南郊卫生院推广八段锦2

南郊卫生院推广八段锦2
南郊卫生院推广八段锦2
据该院康复科徐雁杨医生介绍,八段锦国家推荐视频出来后,中医康复科人员对照视频自学,练习后,感觉不错,就推荐给了医生和患者。通过一段时间的练习,效果很好,大家的积极性也很高。下一步我们准备建立康复训练微信群,向社区推广,将病区患者和部分社区防控人员拉进群,定期推送康复知识、健身视频等,鼓励大家用积极的心态战胜疫情。(周晓庆  叶旭)
   

南郊卫生院推广八段锦.

南郊卫生院推广八段锦.
南郊卫生院推广八段锦

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